Confira a baixo 4 dicas para manter os dentes brancos e saudáveis:
1) Não escove os dentes com força
A escovação deve ser realizada de forma suave, sem aplicar muita força.
2) Invista em uma escova de qualidade
Da mesma forma como ocorre com roupas e perfumes, o preço é uma boa pista para identificar a qualidade e a durabilidade da escova de dentes. Prefira também aquelas com cerdas macias.
3) Passe fio dental SEMPRE
Esse é um hábito que você deve incorporar à sua rotina diária de escovação após as refeições, pois a escova não retira resíduos alojados entre os vãos dos dentes...
4) Modere em sucos cítricos, refrigerantes diet e energéticos
Apesar de aparentemente inofensivos, bebidas ácidas como refrigerante sem açúcar e suco de laranja provocam o aumento da acidez no ambiente bucal, enfraquecendo o esmalte.
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